美しい髪は健康な体から。体が病んでいては美しく健康的な髪の毛は生えてきません。摂取する栄養に偏りがあっても同じです。髪の毛のツヤがなくなってきた。ハリコシがなくなってきたと感じる前からのケアが大切です。ここ数年、スーパーフードが注目されていますね！食生活から見直してみてはいかがでしょうか？ダイエットも大切ですが、良質なタンパク質や脂質を摂ることもお忘れなく！HalnoはNavitasやってますよ！